آخرین مطالب
امکانات وب
فواید کوه نوردی برای بانوان
بانوان به دلیل آناتومی خاصی كه از نظر استخوان‌ها و عضلات دارند، نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزش‌ها از جمله كوهنوردی و پیاده روی هستند، چراكه مقدار آب و چربی در بدن بانوان به طور طبیعی 15 درصد بیشتر از آقایان است.
به وبلاگ ورزشی من خوش آمدید...ما را در سایت به وبلاگ ورزشی من خوش آمدید دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : narges80 بازدید : 229