بانوان به دلیل آناتومی خاصی كه از نظر استخوانها و عضلات دارند، نسبت به مردان بیشتر نیازمند پرداختن مستمر به برخی ورزشها از جمله كوهنوردی و پیاده روی هستند، چراكه مقدار آب و چربی در بدن بانوان به طور طبیعی 15 درصد بیشتر از آقایان است.
به وبلاگ ورزشی من خوش آمدید...برچسب : نویسنده : narges80 بازدید : 231